乒乓球作为一项广受欢迎的体育运动，其规则的精确性保证了比赛的公平与精彩。其中，得分与发球是两项最基础且至关重要的核心规则。无论是业余爱好者还是专业运动员，清晰理解这些规则都至关重要。
一、 得分规则：何时能够得分？
乒乓球的得分规则遵循“每球得分制”。这意味着，在每一次合法回合结束后，必定有一方获得1分。具体得分情况如下：
- 对手未能合法还击：对方未能将球有效回击至本方台面。
- 对手击球后，球未触及本方台区而越出端线（即“出界”）。
- 对手阻挡或连击。
- 对手用不符合规定的拍面击球。
- 对手的身体或穿戴物触及球台（不执拍手触碰台面）或使台面移动。
- 对手不执拍手触及比赛台面。
- 在发球环节，对手未能合法接发球（如发球擦网后对手未接、发球符合规则但对手直接接发球失误等）。
一局比赛先得11分的一方为胜方。若比分达到10平，则需某一方连续领先2分方能获胜。
二、 发球规则：如何才是合法发球？
合法发球是比赛开始的第一个技术环节，规则对此有明确且细致的规定，主要目的是确保发球的非隐蔽性和公平性。
- 起始姿势：发球时，球必须静止地置于不执拍手的手掌上，手掌张开，保持平伸。球体位于端线之后，比赛台面的水平面之上。
- 抛球：发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。抛球高度不低于16厘米，球从最高点下降后方可击球。
- 击球：必须在球下降过程中击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及对方台区。在双打中，球应先触及发球员的右半区，然后越过或绕过球网，触及接发球员的右半区。
- 非隐蔽性：从发球开始到球被击出，球必须始终在比赛台面和端线之外、能被接发球员和裁判员看见的位置。不能用身体或衣物遮挡发球动作。
- 发球轮换：在一场比赛中，每位球员每两分轮换一次发球权。当比分达到10平后，则改为每一分轮换一次发球权。在双打中，还有严格的发球和接发球顺序。
三、 常见疑问与误区
- 发球擦网怎么办？ 如果发球擦网后仍落入对方正确台区，则判“重发球”，不计分，由原发球员重新发球。若擦网后出界或未过网，则判失分。
- 发球可以旋转吗？ 击球后对球施加旋转是允许的，也是重要技术。但规则限制的是抛球时不能故意制造旋转。
- 双打发球区域与单打不同？ 是的。单打发球可至对方台面的任何位置。而双打发球有严格的区域限制（必须从己方右半区发至对方右半区）。
结语
熟练掌握乒乓球规则中的得分与发球要点，不仅能帮助您在比赛中避免不必要的失分，更能让您深入欣赏高水平对决中的战术博弈。建议在练习中有意识地规范自己的发球动作，并在实战中熟悉比分变化与发球轮换，从而真正享受这项运动的乐趣与魅力。
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