乒乓球运动中，发球不仅是比赛的开始，更是争取主动、创造得分机会的重要技术环节。然而，许多业余爱好者甚至部分选手对《乒乓球比赛规则》中关于发球的具体规定存在模糊认识。本文将为您进行一次清晰、全面的乒乓球发球规则解说，帮助您透彻理解何为合法发球。
首先，发球的核心原则是“公开、透明”。发球员须遵循以下基本流程：
- 手掌张开：发球开始时，球必须静止地置于不执拍手的手掌上，手掌需张开、保持平展。
- 垂直向上抛起：随后，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。这是合法发球的关键一步。
- 足够的高度：规则明确要求，球抛起的高度必须不低于16厘米。这是为了确保发球有足够的可见度和公平性。
- 下降期击球：当球从最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，触及接发球员的台区。在双打中，球则必须先触及发球员的右半区，然后触及接发球员的右半区。
除了上述流程，规则严格禁止发球违例行为，最常见的有两种：
- 遮挡发球：从球被抛起前到击球瞬间，发球员的身体、衣服或其携带的任何物品都不能遮挡球与接发球员之间的视线，确保接发方有清晰的视野看清发球动作。
- 非垂直抛球：抛球角度若明显偏离垂直方向，或抛球时手掌有托、捏、旋转球的动作，均属违例。
理解并掌握这些规则细节至关重要。在正式比赛中，裁判会对发球进行严格审视。一次发球违例判罚通常会先给予警告，再犯则直接判失一分。因此，无论是为了规范自身技术，还是在比赛中避免无谓失分，深入理解乒乓球比赛规则中的发球章节都必不可少。
通过这篇乒乓球发球规则解说，希望您能建立起清晰、准确的认识。合规的发球不仅是尊重规则和对手的表现，更是提升自身技术严谨性的基石。在日常练习中，不妨有意识地对照规则要点进行纠正，让您的发球技术既具威力，又无可挑剔。
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