在乒乓球这项充满速度与技巧的运动中，发球是每一分争夺的开始，也是唯一一项完全由自己掌控的技术环节。掌握清晰、准确的单打发球国际规则，不仅能确保比赛公平进行，更能为您的战术发挥奠定坚实基础。本文将依据国际乒联（ITTF）的最新规则，为您进行一次全面的梳理。
一、 发球的核心准备动作
规则始于发球前的静止状态。首先，球必须静止地、不旋转地置于张开且平伸的手掌上。手掌需位于球台端线之后、台面水平面之上。这意味着，将球握在手指间、或藏在手心、或低于台面的发球起始动作，均属违例。
二、 抛球的关键要点
抛球是规则中最严格的环节之一。运动员必须近乎垂直地向上抛球，不得使球明显带有旋转或向一侧倾斜。规则允许抛球有微小的偏离垂直，但裁判员会判断其是否“近乎垂直”。
另一个硬性指标是抛球高度。球在离开手掌后，必须上升至少16厘米。这个高度是从球离开手掌的瞬间开始计算，直到球被击打前的最高点。许多业余比赛中的“低抛”发球，在国际规则下都是不合规的。
三、 击球瞬间与落点规则
在球下降的过程中，运动员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，触及对方台区。在双打中，球需先触及本方右半区，然后落到对方右半区，而单打比赛则没有此限制，球可以发到对方台面的任何位置。
从发球开始到球被击出，球必须始终在球台端线及其假想延长线之后、台面水平面之上，且不能被身体或衣服的任何部分遮挡，必须让裁判员及对手对发球过程有清晰的视野。这是为了杜绝通过隐蔽动作制造不可预测旋转的“遮挡发球”。
四、 常见违例判罚与注意事项
- 抛球违规：未垂直上抛、高度不足16厘米是最常见的违例。
- 遮挡发球：非持拍手、手臂、身体或衣物在击球瞬间遮挡了球的飞行轨迹。
- 台内发球：击球点位于端线之内或台面水平面以下。
- 未将球置于手掌：例如用手指捏着球进行抛球。
一旦出现违例，裁判员会直接判罚对方得一分。在无裁判的业余比赛中，双方也应基于这些规则互相监督，确保比赛的公正性与技术提升的规范性。
总结
精准理解并执行乒乓球单打发球的国际规则，是每一位严肃的乒乓球爱好者与选手的必修课。它不仅是避免无谓失分的前提，更是对对手和这项运动的尊重。从“手掌平伸”到“垂直高抛”，再到“清晰无遮挡”，每一个细节都体现了乒乓球运动对公平、公开与技巧的极致追求。掌握这些规则，能让您的发球技术既有威力，又无可挑剔。