在乒乓球比赛中，一个合规的发球是每一分争夺的开始。许多业余爱好者甚至部分运动员，都曾对发球时脚和球的“过线”规则产生疑惑。本文将通过图文结合的方式，为您清晰解析《乒乓球竞赛规则》中关于发球过线的关键条款，让您一目了然。
一、 核心规则：发球者与球的位置限制
根据国际乒联（ITTF）的最新规则，从发球开始到球被击出，发球员及其同伴（双打）的身体任何部位都不能越过球台端线及其假想延长线。简单来说，就是您的双脚必须完全位于端线之后，且不能踩在端线上。这是最常见也最容易被判罚的“过线”违例情况。
二、 图解“过线”违例与正确姿势
- 错误示范图解（描述）： 图中显示发球者右脚脚尖踩在端线上，或整个脚掌明显越过端线。这种状态在球被击出瞬间即构成“过线”犯规，裁判将直接判对方得一分。
- 正确示范图解（描述）： 图中显示发球者双脚稳定地站立在端线后方，留有清晰空间。身体重心可以前倾，但双脚的投影位置必须完全在端线之后。
三、 球的抛起与过线规则
另一个重点是球的抛起。规则要求，球必须近乎垂直地向上抛起，离开非执拍手手掌至少16厘米。在抛球过程中，球的位置也必须在端线之后、台面水平面之上。这意味着，球不能在被抛起时或击出前越过端线进入台面上空区域。
四、 常见疑问解答
- 问：单打和双打的发球过线规则一样吗？ 答： 对于发球者脚的位置限制，单双打规则完全一致。双打另有对发球落区（右半区）的规定，但与“过线”规则是独立的两个条款。
- 问：发球后脚随动作自然过线，算犯规吗？ 答： 不算。规则约束的是“从发球开始到球被击出”的瞬间。球被合法击出后，脚步可以自然踏入台内。
- 问：如何自我检查发球是否合规？ 答： 可以进行对镜练习或录制视频，重点定格在球拍触球的那一瞬间，检查双脚位置。也可请同伴从侧面观察。
五、 掌握规则，提升竞技水平
清晰理解并严格遵守发球过线规则，不仅能避免比赛中不必要的失分，更是对对手和竞技体育精神的尊重。一个自信、合规的发球，是您展开战术进攻的坚实基础。建议结合官方规则视频与本文图解进行练习，形成稳固的肌肉记忆。
希望这篇结合规则要点的图解文章，能帮助您彻底厘清疑惑，在实战中发出每一个干净利落、无可挑剔的好球！
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